LA CABRA POR FIN ESCRIBE:

18/11/10
Pues bien, al final me he decidido a escribir un poco en el blog de 7runners, no lo había hecho ante pues no tenía ninguna carrera reciente que contar, pues yo este año 2010 ya he acabado la temporada en la que he hecho más cosas de las que pensaba y no es cuestión de tensar la cuerda más en casa con 3 críos y la mujer que también trabaja. Pero bien, alguna palabra para el blog y para mis compañeros de sufrimiento entre semana tenía que escribir. La verdad creo que hace unos 2 años que entrenamos juntos y es una gozada, un placer, un lujo, un orgullo y además muy divertido. Cada uno tiene sus retos y sus sueños y adecuamos los entrenos a un denominador común, que es salir juntos y machacarse un poquito . Aun me acuerdo cuando solo íbamos hasta el “arbolito” del parque Cervantes con Jordi, después de que él se currara 2.000 m en la piscina y íbamos a ritmo caribeño. Y yo le decía un día: un día tenemos que ir “parriva, si si allí en los cipreses y las antenas” el me decía: “si si claro”, como el que le da la razón a un loco para que se calle.
Pues bien han pasado dos años y el tal Jordi ya ha hecho un par de medias y una maratón, los demás (Rafa, Héctor, Xavi, Juan Carles y Lluís), ni que hablar que han pasado de solo flaca y Btt y a decir que esto de correr es para cobardes a realizar animaladas de 48km por montaña. Ya veis, este grupo promete y cada uno de nosotros está contento con lo que hace y con nuestros progresos y como no, conviviendo con nuestras lesionitas del alma.
Ahora hay que empezar a pensar el plannig del año 2011, más que nada para entregar la instancia en casa y ver cuáles de las cosas que me hacen ilusión hacer, entran en el calendario familiar hockeystico (tengo dos niños que juegan a hockey hielo por la gracia de su padre, con sus correspondientes torneos) además a mi mujer le gusta mucho organizar viajes a diversos sitios. Por lo que las autorizaciones, lo más probable es que irán cayendo en función de todo ello y no es para menos.
Antes de hablar del 2011, algunas de las cositas que estoy orgulloso de este 2010.
1) Abril, Cursa de les Aixetes en Sant Feliu, 17Km, 750 m desnivel +, quede el 6 con 1h 22’ creo, el año anterior el 17. Y Xavi ha pasado del puesto 30 al 17. ¿Que pasara el 2011? La verdad es una carrera que se hace por donde vivo y me hace mucha ilusión correr por los senderos que tanto conozco y si un día suena la flauta (que depende de quien se apunta y de que yo siga progresando) pues bien y si no también me hace feliz participar y darlo todo y quedar bien colocado y contento, pero sueño con algún día subir al cajón en el pueblo en el que hemos ido a vivir desde hace 11 años y en el que están creciendo mis hijos.
2) Media Maratón de Barcelona, con dorsal de mi queridísima esposa; Helena Sala. Que se apunto por allá Diciembre 2009, cuando ya estaba totalmente enganchada al runnig y yo feliz. Resulto que le salió una lesión de hernia discal que la ha dejado al dique seco ahora solo hace (Yoga, Natación, Pilates y poco más) que pena con lo bien que iba. A veces me siento culpable de haberle llevado al mundo del running y que le haya pasado esto, pero quien sabe igual no es de esto y de aquí un tiempo con la lesión estabilizada lo vuelve a probar y le va bien. Pues bien a lo que iba; fui a la media de Barcelona con Jordi y Marc, mi objetivo oficial era entre 1h30’ y 1 h35’. Quedamos en el Arco de Triunfo con un frío que pelaba (agua nieve) aunque esto a mi no me asusta pues con algunas que otras experiencias de esquí de montaña la cosa se toma de otra manera en el asfalto. Dan el pistoletazo de salida y como salimos del cajón del mogollón no no movemos hasta que pasan 5 minutos y avanzamos andando hasta el arco de salida con el correspondiente lector de chips. Mi estrategia era “conservador ma non tropo” hasta el Km 15 y luego echar el resto. Salimos haciendo eslalon hasta a la farolas, enseguida me quedo solo y me junto con dos fugados de la cárcel, por sus jerséis a rallas horizontales blancas y verdes, cometan que van a ritmo de 4’ aprox. y yo veo que me engancho a ellos y que voy muy bien, nos hacemos algunos relevos y creo que les ayudo a mantenerse, luego veo que uno de ellos ya respira por la orejas, (que no quiere decir nada, ya que otras carrera he oído como alguno de estos ruidosos aguanta todo el rato ahogándose) pero bien, cuando veo que bajan, todo por sensaciones, les dejo atrás. Vuelvo a pasar por la salida, Arco de Triunfo, donde esta Helena, que nos ha acompañado esta vez, le doy el canguro, me dice que mi hermano Pau está más adelante, pienso: a ver si le pillo y vamos juntos, lo que no savia que él había salido de su cajón 1h30’ creo, pues bien, ya de nuevo centrado en la carrera paso los 10km a 40’40” y pienso esto va bien, creo que es mi primera referencia en una carrera de 10 km en toda mi vida y alucino, cerca del sueño de todos los amigos del Gym de bajar de 40’ y lo conseguiremos, seguro, sigo igual de “conservador” luego me encuentro un antiguo amigo de Inline del Sant Just, le saludo y comentamos un poco la vida (nada, supongo que 15’), y luego sigo. Ya no estoy para saludar ni a la Samanta Fox en pelotas y en sus buenos años, ¿no sé si aun sigue viva?, llego a los 15 Km ya notando un poco que esto es largo y el ritmo exigente, para mí ( si lee el blog un Keniata o Marroquí de estoque se parte) pero bien yo a lo mío; ahora me toca desarrollar la segunda parte de la estrategia, a darlo todo pero con cabeza que queda poco, aprieto, creo que en verdad solo sirve para no bajar y seguir el mismo ritmo pero aguantando el cansancio. Llego a los 2 últimos Km ya con un subido de cojones, ultimo Km, y saco el hachazo adrenalinico endorfinolico, tipo Gonzalo de cuando no sabíamos correr y pegábamos el sprint final entre semáforos en rojos al llegar al Gym después de hacer unos 10 km en la Diagonal viendo legins sordomudos , actualmente alguna vez aun se produce algún conato de sprint, pero ya mas por nostalgia que otra cosa. Total que entro en meta en plan sprint (que vergüenza solo pesarlo) con la indicación en el marcador electrónico creo de 1h 33,’ pero claro el tiempo del polar y oficial por el chip, es decir el real mío es de 1h25’ y muchas decimas creo que 48”, Y pienso que pasada. Que emoción, ni me lo creo, los amigos del Gym van a alucinar. Y es gracias a ellos y también que decirlo a los sabios consejos de David el coordinador que es el que nos ha ido enseñando a correr suave, calentar, hacer series (que duras son si lo das todo) y a mi mujer por permitirme que sea un loco del deporte. Y un poquito a mi mismo que estoy totalmente enganchado a este grupo de amigos del Gym llamados 7runners.
Más adelante contaré algo sobre las otras cositas del 2010:
Mitja de Calella (que no es mitja), Transcatalunya Btt, Volta a la Cerdanya Btt con Joan Gol y , Montserratina Btt. O ya me esperaré a lo que haga el 2011.
Hasta luego, si me entero cómo va el blog cuelgo el texto y algunas fotos de recuerdo de las actividades mencionadas.
¿2011?? Repetir Aixetes, repetir media Bcn, Marató Bcn en plan acompañar a alguien del Gym si cae bien en el calendario y alguien se apunta, Btt?? Cerdanya, … Ya veremos. Por ahora sigo entrenando que es un placer. He pasado de controlarme los entrenos por nº de veces a la semana a tiempo real de entreno/semana y ahora me faltaría añadir los Kilometrajes Todo se andará o correrá.

Miquel