Hola a tod@s,
Hoy tocaba salida con la "flaca" (hay que aprovechar que dentro de 4 días llegará al frío y tendremos que aparcarla por un tiempo). Hemos salido 6 cukoos (nombre de guerra del grupo bicicletero con el que empecé la afición) a las 8:30 h. desde St. Cugat con la idea de subir a Montserrat (un puerto que aún no había subido...quedan tantos aún...).
Buen ritmo a la ida, con algunos tramos de fuerte viento que han hecho un poco dura la llegada hasta Olesa de Montserrat. Tras unos bocados a las barritas, subida cada uno a su ritmo Xavi, Enric y al poco David, mientras que Carles, un servidor y Amadeu, llegábamos a continuación.
Vuelta a Olesa de Montserrat y subida al puerto de l´Obac (de unos 12 kms), con unos kms. iniciales fáciles y los 7-8 últimos algo más durillos. Bajada hasta Terrasa, Rubí y St. Cugat.
En total, 97,7 kms. en algo más de 4:15 h. aprox.
No sé las kcal pues no llevaba pulsómetro, pero el desnivel y la ruta, lo pondré mañana en cuanto Enric me pase el link de garmin.
Además, espero poder colgar algunas fotos gracias a la gentileza de nuestro paparazzi Amadeu (que tiene en su haber más de un ironman), que siempre lleva una cámara para inmortalizar nuestras salidas.
Aquí tenéis el link de la salida de domingo: http://connect.garmin.com/activity/54231740?sms_ss=email&at_xt=4cc47f4a91124b8c,0
Total
Tiempo:
04:29:50
Distancia:
100.36 km
Altura ganada:
1,620 m
Calorías:
2,024 C
Bueno, no hagáis caso de las calorías que me parece que el garmin de Enric no funciona como es debido en este aspecto (a mí me salen bastantes más...)
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